איבר המין החשוב ביותר

לא הזין. לא הוגינה. לא הידיים. המוח — הוא זה שמכתיב את הרצון, הריגוש, היכולת להיות נוכח ולהינות. בלי המוח, שום דבר אחר לא עובד כמו שצריך.

למה זה חשוב?

המצב המנטלי, רמת העוררות, המיקום, העיתוי, ואפילו צריכת אלכוהול — כולם משפיעים על הרצון המיני והיכולת לבצע. הגורמים הפסיכולוגיים הם אינדיבידואלים מאד ומשתנים בין אנשים.

גורמים שמשפיעים על המוח המיני

דוגמה מהחיים

שני אנשים שונים, אותו יום קשה בעבודה — אחד מאבד לחלוטין את החשק, השני מתגבר עליו בקלות. זו אינה סתם "מצב רוח". זה הבדל בתגובה של המוח לאותו גירוי.

הבנה של הדינמיקה הזו — אצלך ואצל השותפ/ה שלך — שווה יותר מכל טכניקה.

שני לקחים מעשיים

1. היה קשוב: לפני שאתה מזמין שותפ/ה למפגש, שאל את עצמך — ואת הצד השני — "איפה אנחנו עכשיו?" אל תלחץ על מי שלא נמצא שם מנטלית.
2. השקע בבסיס: תזונה, שינה, כושר — אלו לא "בריאות כללית". אלו ישירות משפיעים על החוויה המינית שלך. כדאי לחשוב על זה כזווית נוספת של מוטיבציה.

המסקנה

לפני שמחפשים טכניקות, עמדות, או "סודות" — כדאי לוודא שהמוח נמצא שם. שניהם. שם, נוכחים, רוצים — ושם הקסם מתחיל.

כשהמוח פתוח וסקרן, כשיש אמון וכבוד הדדי, כשיש תקשורת — כל שאר הטכניקות יהיו הרבה יותר אפקטיביות.